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ワンコインで太極拳を(安芸高田市高宮町)

[地域住民が元気で豊かに暮らせる地域づくりをめざし、太極拳教室を開催]

地域イベント

なし

 身体活動を通じて地域住民の健康増進と福祉の向上を図ろうと、安芸高田市高宮町の高宮町商工会女性部がユニークな講習会の開催を予定しています。同女性部が開くのは、中国の伝統武術で身体を動かし、健康になろうという「太極拳教室」。昨年、女性部活動の一環として、地域住民に適度な運動を行って健康で快適な生活を送ってもらおうと、“健康教室”と題したボール体操の講習会を実施。参加者らに好評を博したことから、今回の太極拳教室が企画されました。太極拳教室は、地域住民の健康増進を促進して、地域の体育スポーツの発展に貢献し、さらに地域活力を向上させるのが狙い。参加費は1回500円で、同女性部では「ワンコインで健康になろう」と近隣住民などに参加を呼びかけています。

 開催日は、今月22日(月)と29日(月)の2回。同町の高宮中学校体育館で、両日ともに午後7時30分から1時間30分の講習を予定。実技指導には、運動生理学のベテラン指導者があたります。1回ごとでも、2回通しての受講も可能ですが、「連続して参加することで、知識を深めてもらいたい」と同商工会経営指導員の今屋えい子さん。

 太極拳は気血の流れを良くし、五臓六腑全体の機能を高めて体内バランスを理想的な状態に保ち、肩こりや腰痛、ストレス解消、集中力のアップなどに大きな力を発揮します。“気”の通り道である経路に沿って全身をマッサージするような効果もあって、基礎代謝を高めることでダイエットにも効果があるといわれています。この講習会を通して、「型や動作を身につけ、それを日常生活に太極拳を取り入れて、多くの人に健康を守ってもらいたい」と今屋さん。

 豊かな地域社会を実現するためには、まず地域住民が元気になること。それが同女性部の考えで、地域住民一人ひとりが元気になるような仕掛けで、活力ある地域づくりをバックアップしたいとメンバーも意気込んでいるようです。みなさんも講習会に参加して、女性部員と一緒に健康になってみませんか。

●お問い合わせ/高宮町商工会 TEL(0826)57-0296

(2005-08-05-A)
太極拳教室の告知ホームページはこちら

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